铁缺乏是目前最严重的矿物质缺乏，全球缺铁性贫血患病率约为20%，国内权威调查显示，儿童贫血率在25%，妇女贫血率在20%，妊娠期女性贫血率在17.3%，成年男性贫血率约10%，可见贫血患病之高。

次 时间：2018-07-05

1、孕期不能吃凉的？错！不论是冰激凌、凉白开、冰西瓜……只要确保是干净的，都可以放心吃。但如果本身肠胃不太好，那就要注意每次少吃一点，解解馋就行。2、孕期不能吃水产海鲜？错！除了含汞高的鱼类外，其他水产海鲜，孕妇都可以放心吃，而且还应该适量多吃点海带、海…

次 时间：2018-05-24

1、孕期不能吃凉的？错！不论是冰激凌、凉白开、冰西瓜……只要确保是干净的，都可以放心吃。但如果本身肠胃不太好，那就要注意每次少吃一点，解解馋就行。2、孕期不能吃水产海鲜？错！除了含汞高的鱼类外，其他水产海鲜，孕妇都可以放心吃，而且还应该适量多吃点海带、海…

次 时间：2018-05-24

唐氏综合征是人类最常见的一种染色体病，在人体的23对染色体中，21号染色体是比较短的一对，上面携带的遗传物质比较少也是人类第一个被确认的染色体病。“唐氏儿”通常为先天性中度智力障碍。其特征主要表现严重的智力低下，智商（IQ）多为20~60，只有同龄正常人的1/4~1/…

次 时间：2018-05-18

孕中期胎儿发育进入顶峰阶段，各种营养需求量也在变大，准妈妈此时需要针对胎儿的需要，合理安排饮食结构

次 时间：2018-05-18

铁缺乏是世界上最常见的隐性饥饿之一，之所以称为隐性饥饿，就是因为铁缺乏不易被察觉；只有达到相当程度的缺乏，使造血系统受到影响，不能完成人体正常氧和养料的运输，才会表现出疾病的症状——贫血。所以，不贫血不等于身体不缺铁，这只能说明铁缺乏还没达到一定的程度…

次 时间：2018-05-18

孕中期，随着胎盘的形成，流产可能的降低，适当增加一些运动量还是很有必要的。但加大运动量，并非是增加运动强度，而是指提高运动频率、延长运动时间。特别提醒的是：孕妇要根据自己的实际情况来选择运动，如果以前运动很少的话，可适当选择一些轻微的活动，如散散步、坐…

次 时间：2018-05-15

误区一：一箭双雕部分奶粉公司为了提高奶粉的营养价值，推出了高铁高钙奶粉，感觉上，每天只要喝两杯牛奶，女性最担心的骨质疏松症和贫血问题，一并解决，其实不然，钙和铁一起服用时，铁剂的吸收会下降20-50%。此外，一些复合维生素和矿物质的产品，里面的成分貌似很全，…

次 时间：2018-05-14